27 大文字34with松山、懸垂*50 ストレッチしてから大文字。火床回避ルート。帰ってから腕平気そうだったので懸垂。昼に15回、午後に35回で無事に1日50回達成。意外とやれるもんやね。流石に腕が張っている。もちろん連続でやるのが目的では無いので、1セット…

20 off 21 哲学の道1周 22 off 23 off 24 プランク1m*3*2、大文字33 雨やら疲労やらで久々の練習。4時半に起きて大文字。これなら人との接触も抑えられるでしょう。熊鈴届いたら登山道ルートを外れて走ろうと思う。 25 off 何やら体調が悪そうだったので寝と…

13 off 雨で動けず。東京で働いてる親が咳が出るらしい。医療関係者なのでほぼ感染と見て間違い無いだろう。発熱は無いので自宅待機らしい。心配だが何もできることがないのがもどかしい。もし自分に近しい人間をコロナで失うことになったらと考えると恐ろし…

6 大文字23 友達と歩きながら。 7 off 8 ボルダリング ソロでイグニス。相変わらず人はもう1人くらいしかいなかった。開けてくれるのありがたい。5級1つ落としただけ。 9 大文字24-26 with松山 松山早い。しんどかった。ただ膝はもったのでよかった。トレラ…