10/8-13 再始動には早すぎた

8 off

9 off

プランク1分*3,バランスボール20,足上げ10

10 off

プランク1分*3,バランスボール20,足上げ10

11 リハビリラン 5km

　左足首に激痛で無念の中止。ウルトラの傷はまだ癒えていなかった模様。バイトでも痛いが残りかなりのダメージと知る。

12 off

13 off